Aktuelle Termine

In diesem Seminar werden praxisorientierte Methoden zur Förderung der eigenen Resilienz, Selbstfürsorge und Achtsamkeit im beruflichen Kontext vermittelt.

Es vermittelt wissenschaftlich fundierte Grundlagen und praxisnahe Methoden, um mit beruflichen Belastungen konstruktiv umzugehen, die eigene Gesundheit zu fördern und langfristig leistungsfähig zu bleiben. Die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre eigene Stressbewältigung verbessern und gleichzeitig ihre persönliche Widerstandskraft stärken können.

Das Seminar bietet eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis und richtet sich an alle, die ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag aktiv erhalten und stärken möchten.

Dieses Seminar vermittelt die wichtigsten Grundlagen im Zusammenhang mit Sucht. Wie kann eine Abhängigkeitserkrankung entstehen und was sind ihre Ursachen? Welche Konsumformen und Konsummotive gibt es? Mit dem Wissen um die unterschiedlichen Substanzen, deren Wirkweisen und Folgeschäden lässt sich das Ausmaß einer Suchterkrankung erkennen und einschätzen. Eine professionelle Grundhaltung gegenüber dem süchtigen Menschen ermöglicht eine Abgrenzung im beruflichen Alltag und einer Stärkung der Eigenverantwortung der abhängigen Person. Die theoretische Auseinandersetzung sensibilisiert für die Suchtdynamik.

Mobbing hat viele Gesichter und hinterlässt schmerzliche Spuren. Es kann in all unseren Lebensbereichen auftreten, im Kindergarten, in der Schule, am Arbeitsplatz sowie im privaten Leben.

Konkurrenz, Leistungsdruck, Neid und Angst können die Auslöser von Mobbing sein. Das Erleben von Feindseligkeiten und der drohende Ausschluss aus einer Gruppe führen auf Dauer zu einer Fehlbelastung bis hin zu krankheitswertigen psychischen Störungen.